دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترک سیگار
انجام دهند ترک سیگار یکی دیگر از توصیه های متخصص... وی سیگار و دخانیات از فاکتورهای شناخته شده برای سرطان...
کد خبر: ۳۰۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


سبک تغذیه افزایش مصرف سیگار و قلیان و عفونت ها... ای تأثیر داشته باشد » ورزش ترک سیگار مصرف ویتامین...
کد خبر: ۲۹۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


مصرف سیگار و قلیان و عفونت ها از جمله عوامل... باشد » ورزش ترک سیگار مصرف ویتامین d کنترل اضطراب...
کد خبر: ۲۹۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن...
حاوی کاتچین ها و دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی است که... فراهم کند آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی... ترکیب کنید نوشیدنی های حاوی استرول ها و استانول ها... و سبزیجات کاهنده کلسترول از جمله موارد زیر ترکیب کنید...
کد خبر: ۲۹۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱


بدتر شدن تنگی نفس انجام دهیم ۱- ترک سیگار ۲-...
کد خبر: ۲۹۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


۲۰۲۱ وارد داروخانه ها شود ترکیبی از کاراگینان است که... ارتباط سیگار کشیدن با سرطان کاملاً ثابت شده است اما... مناسب است به گفته محققان در افراد سیگاری یا سیگاری... هرگز سیگار نمی کشند بیشتر است بنابراین بیماران مبتلا به...
کد خبر: ۲۹۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


به عنوان ابزار می تواند باعث ترک خوردگی یا شکستگی... می تواند باعث خرد شدن یا ترک خوردن دندان شود... بدون قند گزینه بهتری است سیگار کشیدن سیگار و هر... دیگر برای ترک سیگار هستید به لبخند خود فکر کنید...
کد خبر: ۲۸۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدیدی نشان داده اند که سیگار... افزایش دهد توصیه پژوهشگران این است که ترک سیگار به... زیرا سیگار کشیدن هم نشانه های ناشی از بیماری و... سیگار کشیدن می تواند باری را که به خاطر بیماری...
جدیدی نشان می دهد که سیگار کشیدن با افزایش نشانه... های کووید-۱۹ در ارتباط است و افراد سیگاری بیشتر از... افراد غیرسیگاری در بیمارستان بستری می شوند پژوهشگران "دانشگاه کینگز... لندن" kcl در این بررسی جدید ارتباط میان سیگار کشیدن...
کد خبر: ۲۸۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این... سیگار نکشید به گزارش نشریه archives of internal medicine ریسک... ابتلای افرادی که در میانسالی سیگار می کشند به بیماری... آلزایمر ۱۵۷ درصد بیش از افراد غیرسیگاری است همچنین ترک...
کد خبر: ۲۸۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


و کرانیوفیشال آمریکا به این نکته اشاره دارد که سیگار... کرده است که شامل موارد زیر می شوند - ترک... سیگار - مسواک زدن دندان ها دو بار در روز...
کد خبر: ۲۷۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸